Maandelijks archief: juli 2016

In het universum en in de vrije zone is er geen karma, maar alleen evolutie.

Hieronder tref je het filmpje en het transcript van een gedeelte uit de uitzending van 14 jul van Crowd Poweri op Earth Matters TV met Martijn van Staveren en Arjan Bos. in dit gedeelte komen diverse onderwerpen aan bod. Onder meer hoe we bij bij de geboorte gekoppeld worden aan een ingevoegde, gemanipuleerde  werkelijkheid en hoe de broncodes die binnen in onszelf aan het open gaan zijn, waardoor die manipulatie wegvalt, waarmee we een verschuiving krijgen in ons bewustzijn en de sprong maken naar een hoger plan.  Heel veel dank gaat weer uit naar Mareijke Giglio voor het verzorgen van het transcript.

Arjan: Shanana heeft ons een vraag gesteld. Ze heeft net een paar weken haar baby’tje, hoe zit het met baby’s? Worden zij gezond geboren of ook in een cyber biologisch lichaam en wat kan ik doen om het fysieke lichaam van ons pasgeboren zoontje gezond te houden?

Martijn: In deze werkelijkheid, waar wij nu worden geboren, zijn alle lichamen op dezelfde manier geconstrueerd. Dus we hebben allemaal een biologisch lichaam, dus elk kind, elk wezen, dat gekoppeld wordt aan de oorspronkelijke scheppersingangen van het universum, waar dit universum uit opgebouwd is, komt in eerste instantie, wat Egbert ook zegt, in het geboortekanaal. De koppeling met dat hologram, een gigantisch bewustzijnsveld, een universum in een gigantisch veel groter universum en daarin lopen lijnen waarbij ons bewustzijn van ons wezen als het ware wordt omgeleid, gekaapt, gepakt wordt door een laag en dan worden we afgeleid en komen in een andere realiteit terecht. En dat is waar we nu inzitten. Die hallen van Amenti zijn ook de broncodes, die binnen in onszelf aan het open gaan zijn, waardoor die manipulatie als het ware wegvalt, waarmee we een verschuiving krijgen in ons bewustzijn en de sprong maken naar een gouden aarde of een nieuwe aarde, hoe je het ook wilt noemen.

Je kunt ook zeggen, die aarde is er gewoon al, alleen ons bewustzijn gaat voor een groot deel open en al die wezens in die lichamen komen allemaal in hetzelfde systeem terecht.

Arjan: Oké en als je het dan hebt over die hallen van Amenti, die opengaan in het oorspronkelijke levensveld komen we dan in de slechts 187ste val of gaan we gelijk naar nul of zitten we dan bij 144.

Martijn (lachend): Nee en dat is het mooiste. Het eerste waar we uitgaan is uit de mind-control laag. We hebben dus een mind-control laag met zeer geavanceerde hersentechnologie van wetenschappelijke groepen uit deze samenleving, die een agenda uitvoeren van mensen, die uit een andere tijd van deze aarde zijn gekomen, tijdreizigers, die de technologie hebben ontwikkeld in onze toekomst, zeg maar, en die hebben die technologie overhandigd aan de huidige wetenschappers, die de mind-control op ons uitvoeren. Dat is maatschappelijke mind-control.

Dan heb je interdimensionale mindcontrol, die achter dit bewustzijn zit van deze neurologische programmering van het fysieke lichaam. En die eerste, tweede en dan de derde laag worden opgeheven. Zodat wat we krijgen, is dat de eerste grootste verandering zal zijn -dat is alleen als de manipulatie opgeheven wordt- is dat onze afgestompte werkelijkheid, want dat is het, deze werkelijkheid is heel vlak, hij is heel vaag, hij is heel kleurloos, en toch kunnen we zoveel liefde en kracht ervaren, die gaat in één keer open.

Het mooiste vergelijk is, kijk ik kom uit de computer hardware software ICT, dus ik vergelijk het altijd met dit voorbeeld. Je krijgt in één keer een ouderwetse foto te zien, die je heel scherp vindt en ineens wordt die foto groot en komen er achttienmiljard extra beeldpixels in, waarbij die zó scherp wordt en hoe dichter je er naar kijkt …..en ineens gaat jouw bewustzijn naar binnen. En ineens ben je midden in die foto. En dat is wat er gaat gebeuren.

Arjan: Wow.

Martijn: En dan zitten wij in een volledig vrije zone, waar ons vermogen weer opgebouwd kan worden. Want wij representeren het heelheidsbewustzijnsveld. En de mens is een uiting van de “supreme love”. De mens op deze aarde wordt ook heel goed gemonitord en gezien en gadegeslagen op dit moment door iets meer dan 3000 verschillende rassen.

Arjan: Dus we komen in een soort beschermde cocon waar we even kunnen bijkomen van deze gekke mind-control laag waarbij we nog wel verder terug moeten naar …

Martijn: Het is een plug-in, het is een ingevoegde werkelijkheid. Er ligt een laag over de werkelijkheid heen, ons bewustzijn is afgeleid en zit als het ware in die laag. Dus onze zintuiglijke waarneming in het fysieke lichaam, reageert op het script en daar zijn we op aangesloten. Zodra dat los gaat, zullen we, net zoals mensen het overlijden ervaren en omschrijven, zullen we deze hele realiteit in één keer zien als een soort hele flinterdunne droom en we zullen dan zelfs zien, dat hoort ook nog bij fysieke gezondheid, dat het hele incarnatieprogramma, dat we in dit hele systeem hebben ervaren, louter bestond uit één leven.

Arjan: Dus eigenlijk uit één ‘virtual reality’ brilletje dat we hebben opgezet en dat we vergeten zijn dat we hem hebben opgezet.

Martijn: Ja. En dan wijs ik nog even terug naar het fotootje van Harald Kautz.

Arjan: Oh, gezellig fotootje.

Martijn: Ja dat is een leuke foto.

Arjan: Pauline die vraagt ons, hoe komt het dat de ene persoon alles krijgt en de ander, terwijl hij misschien niet eens gezond leeft, weinig tot niets. “All in the mind” of vooropgezet plan? Ik ben heel erg benieuwd. Ik geloof niet zo meer in karma, kan me met familiebanden en verstrengelingen, DNA wel wat voorstellen. Kortom is het een kwestie van geluk hebben of niet?

Martijn: Nee, nee.

Arjan: Wel iets meer ….

Martijn: Vraag ik me ook altijd af als ik een lot koop, is het een kwestie van geluk hebben of niet.

Nou ja 3 jaar geleden, iemand die ik goed ken, die won de loterij, 4 ton, nou toen had die persoon 8 miljoen, want hij had al wat.

Arjan: Oh oké

Martijn: Ja dat kan en dat is ook allemaal goed. Maar het gaat om ons, wat er met ons gebeurt. Kijk de “law of attraction”, dat is de wet van aantrekking, en ook de wet van afstoting, kijk dan kom je in die laag terecht, die laag van manipulatie. Dus is er karma, kun je erin geloven, ja in het model waarin we nu zitten kun je die wetgeving voelen in jezelf, omdat die van origine ook echt bestaat, alleen wordt het niet karma genoemd. In het universum en buiten deze schilden in de vrije zone is er dus karma, maar dat is geen karma maar evolutie. Dat wordt evolutie genoemd.

En de wezens hebben een enorme evolutie, wij allemaal en we hebben keuze in welk hologram en in welk universum we geboren willen worden en dat doen we niet vanuit een complete onwetendheid, we doen het finaal met 100% herinnering met alles wie we zijn en wat we hebben gedaan. Sterker nog, alles wat we hebben gedaan en wie we zijn geweest, dat representeert dus het uiteindelijke wezen, die je bent geworden. En dat is dus het heelheidsveld. En als je vraagt, ja de één krijgt alles en de ander krijgt niets, bijvoorbeeld met ziektes en verstoringen, ja en dat wordt allemaal georkestreerd vanuit het manipulatieveld, voortdurend.

En hoe meer jij je gaat realiseren, dat dat alleen maar werkt op je persoonlijkheid en op je niet gelukzalige situatie. Op het moment dat je volledig in je geluk komt te staan, echt in je geluk, dan is zelfs geld helemaal niet eens meer belangrijk, dan kom je dus echt in de kern van het leven. Op het moment, dat je dus echt in je geluk terechtkomt, dan ga jij, als je wilt, de opdracht geven, de instructie aan het veld, dat gemaakt is, gecreëerd is door zeer geavanceerde van oorsprong afkomstige humanoïde rassen, ga jij instructies geven aan het veld. Want dat veld, waarin wij leven dit veld, is letterlijk gecreëerd om de instructies van de wezens, die de kracht representeren, om die uit te voeren.

En dat is niet iets wat je zo maar opeens van één op één zo maar gaat doen, dat is een heel proces. Maar het leuke van het proces is, dat op het moment dat je daar mee bezig bent, zorgt het er wel voor, dat op het moment dat je uit dit hologram gaat, dat je er niet meer in hoeft.

Ik ken mensen, die zijn zó ontzettend ziek geworden en die aten zich echt 3 slagen in het rond aan biologisch eten. Echt werkelijk, alleen maar biologisch eten. Super gezond.

Arjan: Als je het met een verzuurd hoofd doet dan helpt het niet veel natuurlijk.

Martijn: Er is natuurlijk veel meer aan de hand. Er zijn ook mensen die bizar ongezond eten en alles gaat gewoon hartstikke goed.

Dus alles is relatief en daarom zeg ik ook altijd dat het placebo effect is natuurlijk heel belangrijk om te onderzoeken, maar het is ook belangrijk om zorg te hebben voor je lichaam en als je weet, dat je dingen eet die echt niet gezond zijn, waarom zou je het dan tot je nemen.

Arjan: Ik bedenk me, dat ik nog even van de vorige vraag iets over heb geslagen, ze vraagt namelijk ook van – Shanan – wat ze kan doen om het jonge leven van haar kindje zoveel mogelijk fysieke gezondheid mee te geven.

Martijn: Ja, kijk ‘all in the mind’ of is het een vooropgezet plan.

Arjan: Ja dat was de vraag van Paulien hè.

Martijn: Ja, dat weet ik. Ik ga daarop nog reageren, het is ‘all in the heart’. En als je vanuit je hart werkt, echt vanuit je gevoel, en dat is ook met je kind zo, jouw zienswijze, jouw veranderde zienswijze over het leven en innerlijk, heeft een directe invloed op je kind.

Dus als jij als ouder, als biologische ouder, het voor elkaar durft te boksen in jezelf om die koers in te gaan waarover Judith zonet al sprak, om je eigen koers in te gaan, dan heeft dat invloed op je kind.

Dus jouw gedrag en jouw keuzes hebben gevolgen, zowel voor je eigen gemoedsveld als ook voor het hologram waar je energetisch uit opgebouwd bent en uit die energie, daar bestaat geen tijd en ruimte in, alles wat jij als vader of moeder in je jezelf aanpast, werkelijk aanpast, is direct ook in het kind aanwezig, die aanpassing. Dat wil niet zeggen, dat het kind die hele aanpassing ook gaat uitleven, want het kind mag zelf besluiten of die mogelijkheid, die dan aanwezig is in dat veld, of die dat ook gaat uitleven, beleven, uit gaat proberen.

Dus alles draait om innerlijke veranderingen.

Advertenties

Kaypacha 27 juli 2016; video met Nederlandse ondertiteling

Een wekelijkse bijdrage van Bob Kukler en Irma Schiffers.

“En het is een hele interessante week deze tijd, want het is alsof -en daar heb ik het nog verder over in het Pele-rapport- maar het is bijna als walvissen of een dolfijnen daar beneden in de diepten van de zee die omhoog schieten, ademhalen; ze springen uit het water om een verse hap lucht te halen. En dan duiken ze weer terug in het diepe.”

“Deze tijd, het einde van juli is echt het punt dat we er bijna zijn, en dat is een moment in de tijd waar we het werkelijk kunnen pakken, en Uranus is verlichting. Mercurius en Venus driehoek Uranus betekent zoiets als ‘Aha’, als het openen van je ogen. En voor mij betekent dat je ogen openen voor wat? Mars komt opzetten uit de onderwereld, Zwarte Maan Lillith is daar nog steeds, laten we eens kijken naar de onderwereld. Jupiter is nog steeds op weg naar zijn derde oppositie met Cheiron, en dat zal niet zijn voor de volgende maand, waar het echt lichter begint te worden en we daar zijn. Dus we zijn naar beneden gegaan, Venus bevond zich in de onderwereld, Lillith in Schorpioen beneden in de onderwereld.”

“Hoe meer we in staat zijn om te leven en te accepteren, het mysterie in eigendom te nemen, die kwetsbaarheid, die openheid, hoe meer we in staat zijn om de relatie, partnerschap, schoonheid, verbondenheid, eenheid te accepteren met andere mensen. En samen een nieuwe toekomst te weven en nieuwe sociale organisaties, religieus, bancair, financieel of wat dan ook. Overheid, militair, die echt aan die gevoeligheid ruimte geeft, erkent en ondersteunt, zelfs verzorgt, die menselijkheid, die vrouwelijke innerlijke kinderlijke kwaliteit van onschuld en we maken daar ruimte voor, we maken daar plaats voor en we waarderen het belang daarvan.”

De mantra voor deze week:
Zoals een walvis die woont in de diepten van de zee
en nu tot hoog in de lucht omhoog schiet,
hoe meer ik weet over de diepten van mijn ziel,
hoe meer ik me kan openen en het aandacht kan geven.

Voor persoonlijk advies over jouw situatie kun je ons vinden op Keyphone.nl

Kaypacha 20 juli 2016; video met Nederlandse vertaling

Een wekelijkse bijdrage van Bob Kukler en Irma Schiffers.

Zoals de laatste maanden ook dit keer weer een zeer mooie en een buitengewoon inspirerende Kaypacha. Dit wekelijkse rapport plaatst hij in de context van het grotere plaatje.

“Dus als ik hiernaar kijk wil ik het grotere plaatje schetsen, want Saturnus ging afgelopen herfst naar Boogschutter, in september. En hij ging door en het was in november dat de Noordelijke Maansknoop naar Maagd ging. Saturnus kwam in vierkant te staan met Neptunus en maakte dat T-vierkant waar ik het over heb gehad, als het jaar van zuivering. En waar we dus mee te maken hebben is wellicht een aantal nieuwe waarheden, nieuwe ideeën, nieuwe overtuigingen, nieuwe relaties, nieuwe beroepskansen, en dat kwam voorbij in november/december. Dit is waar de zaadjes zijn geplant.”

“Dit kan ook een tijd zijn waarin je je realiseert dat dit niet meer werkt. Deze relatie werkt niet meer. Dit werk gaat niet meer. Familiesituaties, levensomstandigheden, ze werken niet langer meer. En dit realiseren begon in november, december en toen ging Saturnus vooruit en begon achteruit te lopen. Jupiter ging achteruit lopen. En in maart/april ging Mars achteruit en Venus ging de onderwereld in. Dus we hebben die hele periode van zes maanden gehad van november tot juni. Je hebt die eerste gewaarwording en dan komt het: OK, wat ga ik eraan doen? Ik moet reflecteren, reorganiseren, overdenken. Misschien moet ik thuisblijven van dit werk, of me terugtrekken uit die relatie, en mijn nieuwe connecties gaan vinden.”

“Dus juni was zo’n beetje als het keerpunt. Ik deed die webinar op 4 juni, eind juni, 29 juni, ging Mars vooruit lopen. En nu loopt Jupiter vooruit en schuift over dezelfde graden heen. Saturnus gaat nog steeds retrograde tot augustus, hij komt terug tot 9 graden en gaat dan vooruit lopen en die zal het vierkant naar Neptunus volmaken, maar ook zal dit veel te maken hebben met het openen en afsluiten en compleet maken in september. September, ik meen dat het de 25e is, komt Mars langs Saturnus, Saturnus komt vierkant met de Maansknopen. En Saturnus vierkant de Maansknopen geeft de tijd aan om Saturnus af te scheiden van het verleden; de Zuidelijke Maansknoop om vooruit te kunnen gaan en de toekomst in te gaan, de Noordelijke Maandknoop.”

“Dus als de mensen me vragen wanneer dit voorbij is, of hoe lang duurt dit nog, dan zeg ik ‘Jupiter is in Weegschaal op 10 september, en dan eind september gaat Saturnus binnen in een nieuw territorium. Hij ging tot 16 graden voordat hij achteruit begon te lopen, en gaat verder na die zestien graden, oktober, november en gaat achter deze ‘Nexus’, deze energievortex en het vierkant gaat door, waar ik het al zo’n tijd over heb.”

De mantra voor deze week:
Het heeft te maken met ‘meester worden’
terwijl ik word omgeven door rampen
Ik blijf in mijn centrum,
niet als slachtoffer maar als schepper.

Voor persoonlijk advies over jouw situatie kun je ons vinden op Keyphone.nl

Kaypacha 13 juli 2016; video met Nederlandse ondertiteling

Een wekelijkse bijdrage van Bob Kukler en Irma Schiffers.

“Dit zal een intens weekend zijn en waarom intens? Pluto is intens, Uranus is meer ‘schok’, ontzag, verrassing. Intensiteit vergt vulkanen, de hamer van de smid, maar Uranus is juist meer ‘Bam’, zoals die vrouwen die geëxecuteerd worden daar in het Midden-Oosten, of iemand die iets opblaast, of je partner die je uit het lood slaat of je shockeert. Hij shockeert, in deze schokkende tijden.”

“Wij zijn hier als ‘ouders’ om de natuurwet te eerbiedigen, en menselijke wetten, grenzen, regels, en misschien van de oude patriarchale orde en instituten af te komen, maar we brengen de anarchie niet terug. We vallen niet terug in barbaarse vormen van gedrag. Wij zullen een nieuwe gevestigde orde moeten creëren, we zullen nieuwe leefgemeenschappen moeten oprichten met… we moeten echt worden, Maagd is een aardeteken. Dus dit is een supermooie tijd en ik denk dat dit een test is voor ons om de stof te zien waar we van zijn gemaakt.”

“Het is vallen en opstaan, het is doen alsof tot je het gemaakt hebt. Het betekent niet jezelf inhouden uit angst voor afwijzing, of veroordeling of wat dan ook. Het gaat om uitstralen, uitstralen, de zon schijnt op iedereen, en dus ja, je zou ‘Schorpioen-feedback’ kunnen krijgen. Je zou negatieve reacties kunnen krijgen of uitdagingen, of machtsstrijd of ego-confrontaties, of bla bla bla. Neem het tot je, voel je niet overweldigd, bedreigd, maar luister, en dan creëer je opnieuw, Bam! En zet het opnieuw neer, je weet wat ik wil zeggen.Is dat niet heerlijk. Ik bedoel te zeggen, het is de dans, het is de dans. We dansen met het leven, we ademen in en uit. We zetten onszelf naar buiten, we nemen elkaar weer in, vorming, verandering, het heeft allemaal te maken met evolutie.”

De mantra voor deze week:
Niemand kan mij vertellen wie ik ben.
En er is uiteindelijk geen sprake van falen.
Ik ben vrij om mezelf opnieuw,
opnieuw en opnieuw te scheppen.

Voor persoonlijk advies over jouw situatie kun je ons vinden op Keyphone.nl

Op aarde aanwezig om de wereld te transformeren naar een veel groter plan: het oorspronkelijke plan

Hieronder tref je het filmpje en het transcript aan van de tweede bekrachtiging in de uitzending van 30 juni 2016 van Crowd Power 16 op Earth Matters TV met Martijn van Staveren en Arjan Bos. Heel veel dank gaat weer uit naar Mareijke Giglio die het transcript verzorgd heeft.

Arjan: We hebben al een aantal hele mooie bekrachtigingen gehad en misschien is het ook mooi om nu met een bekrachtiging af te sluiten gezien het tijdstip.

Martijn: Ja, nou laten we het gewoon lekker doen. En ik denk, dat het ook heel belangrijk is dat wij onszelf als heelheidswezens een keertje goed in het zonnetje zetten. Met elkaar over de hele wereld. In een alliantie van liefde en kracht. Wat deze wereld nodig heeft is ongelooflijk veel aandacht, observatie maar ook heel erg besluiten van wij zijn hier aanwezig. We komen hier op de aarde precies op het moment, dat het lijkt dat het écht de verkeerde kant uit gaat om vast te stellen, dat daar de kansen zijn. Want de kansen en de mogelijkheden liggen daar, precies op het moment dat je denkt, dat het te laat is. Veel mensen denken, dat het te laat is op de aarde en dat is niet zo. De mogelijkheden liggen voor het oprapen. Dus laten we met onze aandacht daar lekker naar toe gaan.

En als je het prettig vindt mag je je ogen daarbij dicht doen.

Zit met je aanwezigheid of lig met je aanwezigheid op dit moment op de bank of op een bed, op de grond en realiseer je in dit moment, dat alleen dit moment telt. Dit moment. Want juist dit moment heeft jou gebracht om aanwezig te zijn in ruimte en tijd met alle mensen en alle andere beschavingen buiten ruimte en tijd om, om met elkaar een heelheidsnetwerk te activeren. Uit een andere tijd ben jij hier gekomen, in een lichaam geboren om de waarde van het menszijn te herstellen. Om waar te nemen, dat de systemen van tekorten en systemen van onderdrukking beëindigd worden en de oorspronkelijke programma’s, de bewustzijnsvelden van daadkracht en liefde, saamhorigheid en dienstbaarheid naar elkaar toe, dat deze in ere worden hersteld. En het spel, lieve vrienden, wordt al gespeeld en de uitkomst daarvan wordt bepaald door jou. Wegkijken heeft geen zin. Aanwezig zijn, dat is de gouden sleutel.

Uit een andere tijd, uit een ander universum met metaversum als deel van het heelheidsbewustzijnswezen waar alle andere wezens op aangesloten zitten, een buitengewoon intellectueel, spiritueel, liefdevol, scheppend bewustzijnsveld. Als representant daarvan ben jij hier op de aarde aanwezig om te besluiten, dat je het huidige, fysieke menszijn gaat overstijgen en om je intergalactische bewustzijn te integreren, zodat jij invloed hebt op de wereldse gebeurtenissen; dat je mag creëren, scheppen vanuit liefde en plezier, zonder boosheid naar andere wezens, zonder een oordeel, louter aanwezig zijn en je doet dit op dit moment met duizenden mensen tegelijk.

En je doet dit op dit moment met honderdduizenden mensen uit andere werelden tegelijk. Want je bent niet alleen. Soms bekruipt het gevoel je wel eens, dat je alleen bent en je bent niet alleen.

Ga met de aandacht naar je hart, de fysieke plek van je hart, en je mag ook je hand er op leggen als je daarmee de plek van je hart bekrachtigt om te voelen waar het ‘center point’ zit van de schepping. En met al deze wezens en mensen tegelijk, kijk jij vanuit jezelf naar de aarde. Op dit moment beseffend wat er allemaal gebeurt. In gedachten hoor je het water van de oceanen stromen, de drukte en de chaos, de machtsstrijd in het presidentiële kamp, de verkiezingen in Amerika, je kunt ze voelen en je brengt daarheen vanuit jouw observatie: rust.

En dat mag je doen, want jij bent de legitieme houder/houdster van jouw lichaam. En besef dat de werkelijkheid zich afspeelt in jouzelf. Je stuurt rust naar het onderwerp.

Je ziet de aarde om je heen aanwezig en de pogingen van de massa en de media om voortdurend projecties te verrichten, propaganda om de mens onjuiste informatie te verstrekken. Je stelt je voor op dit moment, dat dit netwerk van bedrog en misleiding rondom de aarde, gecentreerd in Amerika en Europa, wordt aangeraakt met jouw observatie. Je neemt waar op jouw manier, dat je dit netwerk aanraakt als representant als vertegenwoordiger van het heelheidsbewustzijnsveld om verandering te laten zijn. Je hebt het besluit genomen. En je geeft de opdracht ook mee vanuit liefde en kracht, een instructie in het netwerk, leugens worden niet meer geaccepteerd, bedrog wordt niet meer getolereerd. De vrijheid van de mens, de vrijheid van de natuur en elk wezen is ingeluid.

We brengen hier waarachtigheid in de vorm van transparantie, dienstbaarheid naar elkaar en we zijn hier op de aarde aanwezig met elkaar om de wereld te transformeren naar een veel groter en breder plan. Het oorspronkelijke plan.

En vanuit je hart voel je, dat je dit met zeer veel liefde en kracht uitdraagt en ook ervaart binnen in jezelf, dat dit het de moeite waard maakt om aanwezig te zijn op de aarde. De instructie is gegeven met elkaar vanuit de kracht van wie we zelf zijn, en elk netwerk, elke locatie, elke frequentie, elk baken op de fysieke aarde hier zichtbaar verhuld door technologieën, aanwezig in andere frequentievelden waarin ook manipulaties plaatsvinden, ook worden aangeraakt door het veld van kracht.

Jij bent hier om dit uit te dragen. We stellen elke cel van het lichaam van de aarde voor aan deze kracht. En we laten weten aan de manipulerende krachten, dat de tijd voor hun aanwezig is, nu, om mee te gaan in de transitie en dat er geen oordeel is. Dat de wederopstanding van het oorspronkelijk potentieel van de mens en de aarde in werking is. En dat deze golf van bewustzijn hen ook definitief aan zal raken.

En we doen dit vanuit liefde en kracht. Gelijkwaardigheid met elkaar en naar elkaar toe.

Doe je ogen rustig weer open en heb je zojuist een heel mooie, krachtige boodschap en creatie afgegeven.

Dank jullie wel,

Arjan: Dankjewel.

 

Kaypacha 6 juli 2016; video met Nederlandse ondertiteling

Een wekelijkse bijdrage van Bob Kukler en Irma Schiffers.

“Op dit moment hebben we een prachtige grote driehoek met Venus driehoek Mars, driehoek Cheiron. Kreeft, Schorpioen, Vissen. Dit heeft te maken met prachtige, mooie, liefdevolle energie en na de Zon-Mercurius oppositie Pluto morgen, zullen de dingen werkelijk wat gladgestreken worden.”

“Dus als wij voortgaan, gaat het echt allemaal over liefde. En deze driehoek, het is een prachtige tijd om de liefde te bedrijven, en liefde te voelen en het te zien. En liefde te creëren, en de dingen los te laten die de liefde blokkeren, en liefde afremmen. En het gaat om het helen van de wonden rond de liefde, en opnieuw liefhebben nadat het ons pijn heeft gedaan, nadat dat achtergelaten is”

“En daarbij is het ook zo dat Mars de mannelijke energie is, die ook niet narcistisch is of zo op zichzelf gericht, maar het gaat over het horen van het vrouwelijke, luisteren naar het gevoel, de veranderlijke emoties, gevoelens, het water, de slang-energie, wat heel veel heeft te maken met het moment en in het nu. En het vrouwelijke zal op een natuurlijke manier checken. Het checkt het mannelijke, zit je op je spoor. Zit je in je integriteit, ben je in je waarheid. Kan ik nog op je vertrouwen, kun je doorgaan met je zachter op te stellen, te openen, accepteren, toestaan, relaxen, zodat de alchemie tussen ons twee er kan zijn.”

De mantra voor deze week:
De liefde is echt het antwoord
als ik in twijfel sta.
Het is de reden dat ik hier ben
en waar het allemaal om gaat.

Voor persoonlijk advies over jouw situatie kun je ons vinden op Keyphone.nl

Vredelievend communiceren – deel 3

In deel 1 heb ik beschreven dat we oorlog met onszelf voeren als we negatieve gedachten over onszelf hebben en negatieve woorden die anderen over en tegen ons zeggen geloven en gaan overnemen. Het is al erg genoeg als het daarbij blijft, maar het geval wil dat we vervolgens anderen met onze negativiteit gaan besmetten. Als we in zo’n spiraal van negatieve gedachten zijn, verpakken we namelijk alles wat we zeggen daarin en kunnen we andere mensen in onze spiraal mee naar beneden trekken. Tevens hebben we regelmatig te maken met andere mensen die ons een schuld­gevoel proberen op te leggen door ons verantwoordelijk te maken voor hun gevoelens en ons daar­mee proberen te onderdrukken. Tenslotte zijn er nog de schuldgevoelens die we onszelf aanpraten. Mocht je deel 1 nog niet hebben gelezen, dan is hier de link Vredelievend communiceren.

Deel 2 gaat over onze innerlijke communicatie, onze gedachten die ons weghouden van vrede. Daarin

heb ik methoden aangereikt om onze negatieve gedachten te veranderen door onze innerlijke spraak te observeren en door positieve affirmaties te gebruiken. Nu is het tijd voor onze externe communicatie. De link naar het tweede deel is Vredelievend communiceren – deel 2.

Diepste innerlijke waarde

Onze communicatie met de buitenwereld kan nog wel een extra verbetering gebruiken. Alle­maal hebben we wel eens te maken met moeilijke gesprekken of conflicten met anderen. We kunnen ons daardoor heel ongemakkelijk voelen of zelfs gestrest raken. Alleen al de gedachte aan een ‘moeilijk’ gesprek kan dat al veroorzaken.

Ook daarvoor schieten Andrew Newberg en Mark Robert Waldman, auteurs van Woorden kunnen je brein veranderen, die ik in deel 1 en 2 ook al heb genoemd te hulp. Zij zeggen ga op zoek naar je diep­ste innerlijke waarde. Zo’n diepste innerlijke waarde kan zijn liefde, eerlijkheid, integriteit, authenticiteit, respect, vrede, vreugde en ga zo maar door. ConsciousCreator by Alex GrayHoe vind jij jouw diepste innerlijke waarde? Zoek een rustig plekje op en neem even de tijd om je te ontspannen door te geeuwen en je lichaam te rekken en strekken. Dan stel je in jezelf de vraag: wat is mijn diepste waarde? Sluit dan je ogen als je dat nog niet gedaan hebt en luister naar je innerlijke stemmen. Let op elke gedachte en alle gevoelens die er in je omgaan. Als er een woord of een korte zin in je opkomt, dan schrijf je dat op. Herhaal deze oefening een paar keer achter elkaar, zodat je een kort lijstje met innerlijke waarden krijgt. Dan bekijk je je lijstje en proeft als het ware elk woord dat je hebt opgeschreven. Omcirkel dan het woord of de zin waar je op dit moment het meest mee hebt. Met gesloten ogen herhaal je dat woord of die zin een paar keer in stilte en vervolgens hardop. Als dat het sterkste gevoel bij je oproept ten opzichte van de andere woorden/zinnen, dan is het de juiste. Anders doe je hetzelfde met één van de andere woorden/zinnen totdat je de juiste diepste innerlijke waarde hebt.

Doe deze oefening ‘s morgens in bed of vlak na het opstaan. Dan ben je nog in een intuïtieve staat. En geloof me het beïnvloedt je hele dag positief.

Deze oefening helpt om in wat voor situatie je ook verkeert, ervoor te kiezen uit je angst te blijven en zeker ervoor te kiezen om geen angst te creëren. Je diepste innerlijke waarde is namelijk altijd positief. Realiseer je dus op elk moment dat je opties hebt, dat je keuzes hebt. Je kunt bewust kie­zen. Nogmaals geen mens zal bewust kiezen voor angst. Als je bewust voor liefde kiest, zul je mer­ken dat het werkt. Door na te denken over je diepste innerlijke waarde – die altijd dicht in de buurt van liefde komt of zelfs liefde is – houd je je neuro-endocriene en psychologische reacties op stress op een laag niveau. Zo simpel is het. Zodra je je intensief concentreert op woorden als ‘vrede’ en ‘liefde’ worden de emotionele centra in je hersenen namelijk rustiger. De concentratie op die woor­den activeert de thalamus. Die sluist die binnenkomende boodschap van vrede of liefde door naar de rest van de hersenen waardoor er stoffen vrijkomen zoals dopamine die je een prettig gevoel geven. Dit zorgt er weer voor dat angst en twijfel vervagen en je lichaam kan ontspannen. De ge­zondheid van je hersenen verbetert hierdoor, bovendien bescherm je jezelf tegen een burn-out en verminder je de neiging om te blijven malen over mislukkingen. En als klap op de vuurpijl: je zult ook niet zo snel en defensief reageren in ongemakkelijke situaties.

Dit is dus een interessante oefening en als je die een tijdlang volhoudt (minstens tien dagen achter elkaar en het liefst elke dag), zul je merken dat je gevoel voor compassie groeit. Uit onderzoek blijkt zelfs dat de dikte van je neocortex (ons derde brein naast ons reptielen- en zoogdierenbrein) hierdoor groter wordt en je amygdala – het vecht- of vluchtsysteem van je hersenen in het zoogdierenbrein – in omvang afneemt. Het is dus zo dat alleen al het nadenken over je diepste innerlijke waarde neuro-endocriene en psychologische reac­ties op stress op een laag pitje kan houden. Het nadenken over en het bevestigen van je diepste inner­lijke waarde zorgen voor een verbetering van de gezondheid van de hersenen. Als we nog voordat we ’s morgens onze ogen openen even contact maken met onze diepste innerlijke waarde, dan beginnen we de dag al positief en worden we minder afgeleid door de problemen die zich tijdens de dag voordoen. Als jij bijvoorbeeld respect als diepste innerlijke waarde hebt en je leeft dat ook, dan benader je anderen ook met respect. Dat zorgt ervoor dat je anders je gesprekken ingaat.

Geweldloze communicatie

Marshall B. Rosenberg heeft zo zijn eigen methode om vreedzame communicatie met anderen te bereiken. Ook hij weet dat we dan eerst naar binnen dienen te gaan om te ontdekken hoe we onszelf en anderen zien en hoe we ons best doen om onze behoeftes te vervullen. Hij noemt dat de basis van geweldloze communicatie. Tegelijkertijd is hij zich ervan bewust dat dit nu juist ook het moeilijk­ste is aan zijn methode, want het vraagt een enorme eerlijkheid en openheid naar jezelf toe. We zullen namelijk vastgeroeste ideeën moeten loslaten. De twee vragen waarop we zo eerlijk en open mogelijk dienen te antwoorden staan in het volgende schema vermeld, aangevuld met sub- en hulp­vragen.

Als je met de vragen aan de slag gaat, zul je inderdaad merken dat het beantwoorden beslist niet meevalt. Ook volgens Rosenberg komt dat omdat we heb­ben geleerd te denken in termen van straf en beloning, in plaats van na te gaan wat er in ons leeft en wat het leven mooier maakt. Om het leven mooier te maken, worden in geweldloze communicatie geen woorden gebruikt die implice­ren dat de ander niet deugt. Ook geven we geen kritiek, we beledigen en veroordelen de ander niet, en we onderwerpen de ander ook niet aan een psychologische analyse. Volgens Rosenberg geven de woorden waarmee we iemand veroordelen op een destructieve, suïci­dale manier weer wat er in ons zelf leeft. Dat is eigenlijk de wet zo boven zo beneden, zo binnen zo bui­ten, zoals in deel 1 is beschreven, op een andere manier gefor­muleerd. Veroordelingen werken er niet aan mee dat mensen het prettig vinden in ons gezelschap te zijn, laat staan dat ze willen bijdragen aan ons welzijn. Als we anderen in gesprekken veroordelen, zullen ze eerder in de verdediging schieten en agressief wor­den. Tjonge, jonge, ga er maar aan staan. Alles waar we zo goed in zijn, dienen we nu los te laten.

Vragen Geweldloze Communicatie

Vraag 1

Wat leeft er in ons?

Subvragen

Wat leeft er in mij?

Wat leeft er in jou?

Gevoelens vaststellen

Observeer in jezelf wat het gedrag van een ander met je doet.

Observeer wat je eigen gedrag met jou doet.

Formulering

Als jij doet wat je doet, voel ik ……

 

Vraag 2

Wat kunnen we doen om het leven mooier te maken?

Subvragen

Wat kan ik doen om jouw leven mooier te maken?

Wat kun jij doen om mijn leven mooier te maken?

Behoeften vaststellen

Welke behoefte van jou wordt niet vervuld door het gedrag van de ander?

Welke behoefte wordt niet vervuld door je eigen gedrag?

Formulering

Ik voel me zo, omdat ik behoefte heb aan ……

Verzoek

Ik zou graag willen dat je ….. doet.

Uit: De Taal van de Vrede

Dit lijkt heel ingewikkeld dus laten we starten bij vraag 1 om deze methode te begrijpen. Als je hebt geoefend met de tips van Louise Hay, Andrew Newberg en Mark Robert Waldman om jezelf te observeren (zie deel 2), ben je daar in ieder geval al aan gewend. Er komt nu een moeilijkheidsgraad bij, namelijk jezelf in elk gesprek dat je voert waar­nemen om je bewust te worden van wat wel of niet aan je welzijn bijdraagt. Komen er mooie woorden jouw kant uit, dan geeft dat ons meestal een goed gevoel; misschien een beetje ongemakkelijk, maar ze roepen in ieder geval geen angst of agressie op. Observeer vooral wat je voelt als er iets negatiefs gebeurt of gezegd wordt. Let goed op want dit is de instinker. Het gaat namelijk om een emotie of een lichaamssensatie en dus géén gedachte – een oordeel –  over wat de ander zegt of doet. Houd je verre van het maken van  opmerkingen als: ‘ik voel me gemanipuleerd’ of ‘ik voel dit als kritiek’. In geweldloze communi­catie vallen deze begrippen onder oordelen. Gevoelens die aan je welzijn bijdragen zijn bijvoorbeeld opluchting, dankbaarheid, vreugde, inspiratie. Gevoe­lens die niet aan je welzijn bijdragen kunnen zijn verwarring, overweldigd zijn, teleurstelling, boos­heid. Als je deze twee vragen voor jezelf hebt be­antwoord, is het niet zo moeilijk meer om er op een duidelijke manier woorden aan te geven. In plaats van dat je in een vervelend gesprek zegt: ‘ik vind dat je een onbe­schofte grote mond hebt’, zeg je: ‘als ik je zo hoor praten, voel ik me ongemakkelijk en kan ik niet goed luisteren’. Uiteraard is dit een voorbeeld. Het gaat erom wat jij observeert dat er gebeurt en een omschrijving geeft zonder oordeel en daarbij verwoordt welk gevoel dat jou geeft. Je blijft dus volledig bij jezelf.

Er is nog wat meer nodig om zo’n gesprek in goede banen te leiden. Daarvoor dient vraag 2 en is er weer een observatie van jezelf nodig, namelijk om te ontdekken welke behoefte van jou door het ver­toonde gedrag van je gesprekspartner niet wordt vervuld. Let ook hier weer op, want dit is de tweede instinker. Het gaat er namelijk niet om dat je een voorkeur ergens voor hebt of bepaald gedrag ver­langt. Dan ga je name­lijk iets van iemand eisen en dat roept verzet op. Je wilt juist dat iemand iets gaat doen om jouw leven mooier te maken. Als je al hebt gereageerd voordat je je bewust was van jouw onvervulde behoefte, onderzoek je de behoefte die je met je eigen reac­tie probeerde te vervullen. Een behoefte is onder meer waardering, acceptatie, rekening houden met elkaar, respect, ver­trouwen. Vergelijk het maar met je innerlijke waarden. Als we het vorige voorbeeld verder afmaken, dan zou je kunnen vervolgen met: ‘ik heb behoefte aan respect’ of ‘ik heb er behoefte aan dat er rekening wordt gehouden met mijn gevoelens’.

Ben je eenmaal zover gekomen, dan is het tijd jouw behoefte in een verzoek te vertalen. Een duide­lijk verzoek, zonder een zweem van een eis. Hoort de ander er maar iets van een eis in doorklinken, dan werkt het niet en ben je terug bij af. Om het voorbeeld verder af te maken: ‘Ben je bereid om in ons gesprek aan mijn behoefte aan respect te voldoen’. Over het algemeen zal je gesprekspartner als je het goed formuleert met de wetenschap wat het gesprek tot nu toe met je deed en inmiddels bekend met jouw behoefte hieraan willen meewerken.

Aan de hand van het volgende voorbeeld uit mijn eigen praktijk loop ik het proces nogmaals door. Een cliënt heeft een afspraak afgezegd. Eigenlijk komt me dat goed uit, want ik heb mijn tijd heel hard nodig om een deadline voor het schrijven van een boekje te halen. De tijd van de afspraak krijgt dus gelijk een andere bestemming: schrijven. Wat schetst mijn verbazing als deze cliënt op het tijd­stip van de ver­vallen afspraak belt! Als ik haar zeg dat dit gesprek nu niet uitkomt, reageert ze met de woorden maar dit is toch de tijd van de afspraak die ik had?! Op dat moment kon ik niet aardig meer reageren. Ik had haar nota bene laten weten dat ik met een deadline bezig was en het dus geen probleem was dat haar afspraak niet doorging. Ik voelde me in een hoek gedrukt. Ik werd boos, omdat ze zich op­drong (en dat was niet de eerste keer) en zo van mijn op dat moment kostbare tijd gebruik maakte. Achter het afzeggen van de afspraak zat dus een verborgen agenda! Allemaal van dit soort gedach­ten, dus oordelen, gingen door me heen.

Achteraf heb ik er toch wel even over gepiekerd of ik niet empatischer en professioneler had kunnen reageren. Toen ik de eerste vraag van geweldloze communicatie aan mezelf stelde en al mijn oor­delen liet voor wat ze waren, werd me duidelijk dat de actie van mijn cliënt gevoelens van frustratie en boosheid bij mij opriepen. Toen ik de tweede vraag beantwoordde, bleek dat door het gedrag van mijn cliënt niet aan mijn behoeften van eerlijkheid en respect voor mijn tijd was voldaan. Mijn eigen reactie daarop zorgde ervoor dat mijn behoefte om andere mensen zonder oordeel te laten zijn wie ze zijn, niet werd vervuld. Ik had dus nog aardig wat te leren. Ik had heel simpel kunnen volstaan met mijn cliënt te zeggen dat ze de afspraak had afgezegd en ik die tijd een andere bestemming had gegeven. Dat ik merkte dat ik gefrustreerd raakte en zelfs boos werd door haar reactie, omdat ik behoefte heb aan eerlijkheid en respect voor mijn tijd en ik graag zou willen dat ze daar rekening mee houdt. Als ik het zo had gedaan, was ik in contact met mezelf én met mijn cliënt gebleven.

Ik wil er nog even aan herinneren hoe belangrijk het is om jezelf dan niet schuldig te gaan voelen of tegen jezelf te zeggen ach wat ben ik toch stom dat ik me hiertoe heb laten verleiden. Dan voeren we weer oorlog met onszelf. Als we zo’n situatie gebruiken om ons bewust te worden van ons eigen gedrag, zijn we bezig met ons bewust te bekwamen. En ja, het is moeilijk als je bent opgevoed met voornamelijk commentaar op wat je niet goed deed en weinig woorden over wat je juist goed deed. Maar, we zijn nooit te oud om te leren. Zeker niet als het gaat om zowel ons eigen leven als het leven van de mensen om ons heen mooier te maken. Met andere woorden meer vrede in ons eigen leven en dat van anderen creëren. Wie wil dat nu niet.

Vrede vraagt moed

In een regionaal weekblad trof ik een keer een advertentie aan van PAX met de volgende tekst:

Vrede

Wie durft?

Voor vrede is moed nodig. De moed om in vrede te geloven, de durf om iets voor vrede

te doen. We zijn ervan overtuigd dat al die beetjes durf onvermijdelijk optellen tot vrede.

Durf ook mee te doen, met PAX.

Geloven in vrede was één van de kwaliteiten van Nelson Mandela. Weet je nog hoe Madiba over moed dacht? Hij koos ervoor na zijn vrijlating uit de gevangenis in 1990 alle woede, boos­heid en welke andere negatieve emotie hij ook had over wat hem was ‘aangedaan’ achter zich te laten.

Veel mensen vonden dat moedig. Hij niet. Hij zag moed als een keuze. Als hij die keus niet had ge­maakt, dan had hij zichzelf de rest van zijn leven gevangen gezet in zijn eigen destructieve gedach­ten, wist hij. Moed zag hij meer als de manier waarop we op verschillende situa­ties reageren. Dat wil niet zeggen dat hij nooit bang was. Integendeel, maar hij was nooit bang om te zeggen dat hij bang was geweest. Moed was voor hem niet hetzelfde als niet bang zijn, maar leren met angst om te gaan; dat de angst niet de boventoon gaat voeren. Zijn devies was dan ook doe alsof je moedig bent en je wordt niet alleen moedig, je bent het ook.

Als hartcoach en bewust­zijnswerker doe ik mee met PAX. Allereerst door aan mezelf te werken en dat betekent op elk moment bewust te zijn van mijn gedachten en gevoelens. B2KnJTOIIAEdIoaEn ja, dat is best een lastige. Maar door te blijven oefenen, en daar hoort vallen en opstaan bij, merk ik dat ik steeds sneller in staat ben me te herstellen als ik uit balans raak. Dat de vrede in mezelf zonder al te veel moeite weer terugkeert. Vanuit die vrede kan ik vervolgens andere mensen helpen vrede in en met zichzelf te krij­gen. Mijn wens is dat steeds meer mensen vrede in hun hart voelen en zo de straf- en belonings­cultuur ontgroeien. Dan zullen steeds meer kinderen die cultuur niet meer hoeven mee te maken, waardoor stapje voor stapje oorlog voeren met onszelf verleden tijd wordt. Onze buitenwereld zal onze spiegel zijn en laten zien hoe we vorderen op een weg naar (innerlijke) vrede.

Doe jij ook mee met PAX, Nelson Mandela, Mahatma Ghandi, Frans van der Lugt, Andrew Newberg, Mark Robert Waldman, Marshall Rosenberg, Louise Hay?

 

Elly de Lezenne Coulander